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调好心 做好人

白方文

  健身之道不仅要管住嘴迈开腿,更要调好心,做好人。
  调好心,就是调整心态,管好情绪。气是百病根,不生气,就不生病。心是一切的根源。心大了,一切都小了,心小了,一切都大了。人生在世,活的就是心情,要时刻找一个高兴的理由,保持一个健康快乐的好心情。
  做好人,就是以德为本,人品立身。积善之家必有余庆,积不善之家必有余殃,这是已被实践证明了的真理。君不见德高望重说理说性之家,大都是平安健康长寿,而品行不端胡作非为之家,大多是祸事不断。所以古人总结出德者寿仁者寿。要时刻修一颗好心,永远做一个好人。

                                                                             (作者系公司原副总经理)

   
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